しっかり食べて無理なく続ける
食事は過度に制限しても続けられなかったり、
健康に害があったりまします。トレーナーが、
しっかり食べて続けられる食事方法を伝授します。
一人一人に合わせた食事を提案
お客様の生活リズムに合わせた食事を提案します
コンビニが多いのか?夜は会食が多いのか?など
一人一人に合った食生活を無理なくしましょう!
LINEでいつでも質問OK
これを職場でもらっても食べても大丈夫かな?
今日は食べすぎたから、夜は抜いたほうがいいかな?
疑問がでたら、いつでもLINEで相談できます。